Entraînement cool aujourd’hui 40 minutes de course pour récupérer garder la forme pour le weekend prochain !
Petits problèmes de GPS à certains moments, du coup les vitesses sont un peu ratées sur la courbe du bas …
Semi marathon : une semaine avant ..
octobre 21st, 2012 | Par JP | entraînement
Oct
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Pas du tout intéressé par la course à pied jusque-là (à quoi bon courir après tout), je n'arrivais à courir que 10 minutes que je finissais épuisé .. et un jour j'ai eu la folle envie de participer au semi-marathon d'Auckland, tout ça pour passer au-dessus du pont en courant ! C'est ce qui me motive aujourd'hui pendant mes entraînements.