Non pas vraiment en fait, puisqu’il s’agit du cumul de la course et de la marche mais quand même !
Aujourd’hui, la météo est la suivante :
Forme : 8
Motivation : 5
Ouais pas trop envie d’y aller, surtout vue la séance qui m’attend :
5’ marche + 3 fois (12’ footing suivi de 2’ marche) + 5’ marche
Mais bon suffisamment pour y aller quand même ..
Les 2 premières sessions de footing, ça allait, la 3e je l’ai trouvée infiniment longue et me pose toujours la question de savoir comment je vais faire pour courir dehors. En fait, ma grande peur ce n’est pas la condition physique c’est l’ennui …
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