Entraînement tranquille cet après-midi, 45 minutes c’est devenu de la rigolade .. quoique 🙂
Mais bon le besoin se faisait ressentir de toute façon d’aller courir donc ça m’a fait du bien et j’étais plutôt en forme.
Forme : 8
Motivation: 8
Rien d’exceptionnel, j’ai un peu abusé sur l’allure, je ne pense pas que j’aurais tenu 1h30 à ce rythme, il faudra vraiment que je fasse attention le jour J de ne pas me faire influencer par les autres coureurs également …
