Aujourd’hui – et ça faisait longtemps – j’ai couru de jour et ai donc décidé de tester un itinéraire un peu différent. Et puis après tout 70 minutes de course ça permet d’explorer un peu le quartier.
Motivation : 6
Forme : 6
Je suis donc parti sur konini road qui mène à Titirangi et la côté fut très rude, j’ai bien cru que je n’allais pas y arriver .. Mais une fois en haut, il n’y a plus beaucoup de dénivelé à courir donc il reste plus qu’à récupérer et à réaccélérer.
J’ai réussi sur la longueur à repasser en dessous des 6 minutes, sachant que je suis monté à 6 minutes 10 par km, plombé par la côté du départ.
Je suis arrivé au bout des 70 minutes mais j’étais bien content que ça finisse ! Je manquais de carburant je pense et j’avais bien soif en arrivant, faut que je regarde dans quelle mesure on peut manger un truc sur le chemin et comment boire tout du long.
De bonnes courbatures aux chevilles, je sens que ça tire bien encore ce soir.
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